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metabolic balance

Metabolic Balance ®

Kompetenzsiegel




Metabolic Balance®, ist ein auf Sie abgestimmtes Ernährungskonzept, welches Ihre bisherige Ernährung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährungsbasis umstellt. Sie werden nicht hungern und daher auch langfristig ”durchhalten“.

Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Anamnese erstellt wird. Er führt Sie in vier Phasen zum Erfolg und lässt Sie Ihre Beschwerden oder Erkrankung positiv beeinflussen.

Ich selbst habe mit dieser Methode über 10 kg von September 2012 bis Dezember 2012 abgenommen. Mittlerweilen haben wir Dezember 2013 und ich halte mein Gewicht. Ich ernähre mich nach wie vor nach den Regeln von metabolic-balance, fühle mich wohl und habe nicht das Gefühl auf irgendetwas verzichten zu müssen







Setzen Sie sich Ihre Ernährungziele

Appel



Sie entscheiden sich und ich unterstützen Sie

Schritt 1

Ganz in Ruhe werden ich Sie - und Sie mich - im ersten Gespräch kennenlernen. Sie wünschen eine Ernährungsberatung zum Beispiel bei gesundheitlichen Problemen (nur in Verbindung mit Zusammenarbeit mit Ihrem Hausarzt) oder zur Gewichtsreduktion? Ich helfe Ihnen, Ihre persönlichen Ziele festzulegen und zu erreichen.
Ich besprechen mit Ihnen Ihre Krankheitsvorgeschichte, zum Beispiel Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ich ermitteln Ihren Body-Mass-Index (BMI) anhand Ihres Gewichts und Ihrer Körpermaße und messen Ihren Körperfettanteil. Die Betrachtung Ihrer Lebensweise sowie Ihres Ess- und Trinkverhaltens komplettieren unser eingehendes Erstgespräch.
Aufgrund der daraus gewonnenen Informationen entscheiden wird dann gemeinsam, welchen Weg Sie bezüglich Ihrer Ernährung gehen wollen. Auch der zeitliche Ablauf gehört dazu.
Bereits im Erstgespräch erläutern ich Ihnen meine Vorgehensweise. Sie erhalten eine schriftliche Behandlungsvereinbarung für Ihre Unterlagen.

Schritt 2

Sie erstellten ein Ernährungstagebuch über Ihr persönliches Ess- und Trinkverhalten. Die Informationen, die wir dann gemeinsam in dem Erstgespräch betrachtet haben, vervollständigen das Gesamtbild.
Auch gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder in ein Labor in der Nähe zur Blutentnahme, um die für Sie individuelle Labordiagnostik durchführen zu lassen. Die Unterlagen hierfür bekommen Sie von mir.

Erstgespräch, Ernährungstagebuch und Diagnostik

Die aus dem Erstgespräch, dem Tagebuch und den Laboranalysen resultierenden Informationen und Ergebnisse sind nun die Grundlage für Ihren umfassenden Ernährungsplan.

Schritt 3

Metabolic Balance® - der etwas andere Ernährungsplan

Was darf ich, was darf ich nicht? Diese Fragen stellen sich immer bei einer Ernährungsumstellung. Muss ich hungern? Halte ich auch durch?

Nach Diagnostik und Laboruntersuchung wird für Sie IHR individuellen Ernährungsplan erstellt.

Begleitung bei Ihrer Ernährungsumstellung

Sie erhalten einen übersichtlichen Ordner mit Ihrem individuellen Ernährungsplan, allen dazugehörigen Unterlagen sowie sämtlichen organisatorischen Informationen. Dieser Ordner wird Sie, genauso wie ich als Ernährungsberaterin, "begleiten".

Sie erhalten ein Ganzheitliches Stoffwechselprogramm in 4 Phasen:
1. Vorbereitungsphase
2. Strenge Umstellungsphase
3. Gelockerte Umstellungsphase
4. Erhaltungsphase

In den Gesprächen, die zwischendurch stattfinden, erhalten Sie wichtige Informationen über Lebensmittel, Etiketten lesen etc.

Schritt 4

Sie haben Ihr Ziel erreicht

Ihre Gewichtsreduktion um abzunehmen um schlanker zu werden, als Behandlungsmethode bei Krankheiten (nur in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt), oder einfach damit Sie sich wohler fühlen: Ich begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Ihr Ziel ist eine bleibende Gewichtsreduktion sowie eine nachhaltig gesunde Ernährung für Sie auf Dauer



Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.metabolic-balance.com



Kosten

Der Preis für die Ernährungsberatung beträgt minimum 550,00 CHF bis maximum 650,00 CHF excl. Laborkosten, da je nach Ziel und Gewichtsabnahme ein unterschiedlicher Zeitaufwand pro Klient benötigt wird. Informationen darüber erhalten Sie bei Ihrem unverbindlichen Beratungsgespräch*


*max. 30 Minuten - danach wird je angefangene 20 Minuten 25 CHF berechnet, welche aber bei einem Metabolic Balance® Programm wieder verrechnet werden.


Stand 1. Januar 2015 - Preise incl. der gesetzlichen Mwst - Preisänderungen vorbehalten!



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